Stage — week-end
La conscience du corps en mouvement
Libérez et régénérez votre vitalité, et déployez votre mouvement naturel et énergétique.
Au cours de ce stage, vous allez
- délier votre corps et vos mouvements ;
- libérer votre énergie vitale et augmenter vos ressentis énergétiques ;
- relier votre corps, votre énergie et votre mouvement dans votre expression naturelle ;
- vous faire plaisir et aller à la source de votre élan créatif !
Trois disciplines réunies
Vous voulez profiter d'un corps délié, fluide, vitalisé et créatif ? Venez pratiquer l'association unique du MUNZ FLOOR, du Taichiwuxigong et de la danse biodynamique.
- Le MUNZ FLOOR
- La gymnastique régénératrice des fascias : le moyen actuel le plus efficace pour fluidifier votre corps et délier ses tissus profonds, hydrater ces membranes et tonifier vos chaînes musculaires croisées, responsables entre autres de votre posture.
- Le Taichiwuxigong
- Une gymnastique énergétique ancestrale chinoise, issue d'une lignée d'enseignants illustres, avec une pédagogie simple pour augmenter et faire mieux circuler votre énergie. Lorsque les canaux sont ouverts, vous pouvez être animé de mouvements spontanés, involontaires, guérisseurs et libérateurs.
- La danse biodynamique
- Une fois votre corps délié, fluide, ancré et connecté à votre énergie profonde, vous pourrez laisser grandir et s'exprimer votre mouvement dansé personnel. La danse biodynamique vous apportera la pédagogie pour optimiser votre expression dansée, originale et créatrice.
Ce qui les relie
Ces pratiques sont accompagnées de questionnements de la méthode UnifiSens® — des questionnements approfondis du ressenti, non mentaux, qui font exprimer le langage et le sens de vous-même. Ils augmentent votre connexion à votre corps, à votre esprit et à votre mouvement naturel.
- La spirale
- Elles respectent ce mouvement naturel, profond et organique du corps.
- La respiration
- Elles s'appuient sur elle, la libèrent, et l'utilisent comme support et moyen d'expression.
- Le naturel et la vie
- Elles visent toutes trois la libération du corps et du mouvement, pour l'expression de l'être.
Au programme
Une alternance d'ateliers, dans une ambiance alliant simplicité, bienveillance, sensibilité et bonne humeur.
- MUNZ FLOOR® — la gymnastique régénératrice des fascias
- Taichiwuxigong — gymnastique énergétique chinoise
- Mouvement et danse biodynamiques — pédagogie de danse libre
- UnifiSens® — le questionnement relationnel de la conscience
En pratique
Arrivée le vendredi à partir de 13h, pour installation et inscription. Pratique le vendredi de 15h à 18h puis de 20h à 22h, le samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h, plus la soirée. Le dimanche de 9h30 à 13h, repas et départ.
La Colonie des Demoiselles, 130 chemin de Sarzier, 07410 Arlebosc — au cœur de l'Ardèche, à 45 km de Valence TGV. Covoiturage possible. Hébergement de 30 à 60 € la nuit selon la chambre, réservation au 06 07 71 10 45. Repas pris sur place, en demi-pension au minimum.
Animé par Hervé et Florence Péchot, formateurs et thérapeutes, praticiens et enseignants de Taichiwuxigong depuis 20 ans, diplômés en mouvement et danse biodynamiques, coachs MUNZ FLOOR® niveau 3, créateurs de la méthode UnifiSens®.
Reliées, elles créent une école de liberté du geste, du mouvement et de la danse.
Le lieu, l'ambiance
Ils y étaient
Du plaisir, de la joie, voire du kiffe, et la conscience qu'un corps peut jouer, vibrer, danser et se mouvoir avec bonheur.
C'est ressourçant, dynamisant, dilatant et inspirant. La structure est très sécurisante et bienveillante.
Un stage qui permet la compréhension de l'énergie par l'expérience, et différentes pratiques sérieuses et profondes.
Une nouvelle connexion au corps et à l'âme, de nouvelles voies d'exploration et de découvertes. Tout a été facilité par votre pédagogie, votre être, le groupe, le lieu.
Un essen-ciel à reconnecter avec son corps.
Un stage de haute qualité, accessible à un large public, sans pré-requis. Beaucoup de pertinence et de matière.
Le flyer du stage
Recto et verso de la session de mai 2026, à la Colonie des Demoiselles.
